Как сохранить здоровье и красоту без лишних трат: советы от студенток ДВФУ

Казалось бы, забота о здоровье и внешнем виде требует больших вложений. Но Екатерина Соколова и Валерия Григорьева, студенты Дальневосточного федерального университета и финансовые волонтеры, уверены, что это не так.

Они делятся секретами, как сохранить здоровье и красоту, не потеряв при этом деньги. Инвестируйте в будущее, не тратя лишнего, ведь забота о здоровье – это не роскошь, а инвестиция в будущее.

Вкладывая время и средства в свое благополучие сейчас, вы получаете гарантию высокого качества жизни на долгие годы. Однако важно быть избирательным и аккуратным, чтобы не навредить себе, а в итоге потратить еще больше.

Они посоветовали: регулярно проходить диспансеризацию, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Выделять некоторую сумму денег на собственное здоровье, чтобы болезнь не застала врасплох и позволила купить лекарства и не беспокоиться о финансах в период восстановления. Среди советов также: оформить страховку от несчастных случаев и не пренебрегать оформлением налоговых вычетов, перечень услуг, по которым возможен возврат – в постановлении правительства РФ от 08.04.2020 года №458.

«Помните, что забота о себе – это не трата, а инвестиция. Будьте грамотным потребителем медицинских и косметических услуг, и вы сможете сохранить здоровье и красоту, не потратив при этом лишних денег», - отметили финволонтеры.